Was bedeutet 'standardisiert auf X%'?

Der Extrakt enthält garantiert den angegebenen Anteil eines bestimmten Pflanzenbestandteils. Bei '5% Withanolide' enthalten 500mg Extrakt 25mg Withanolide.

Warum ist Standardisierung so wichtig?

Ohne Standardisierung kann der Gehalt bestimmter Pflanzenbestandteile erheblich schwanken. Der tatsächliche Inhalt ist dann nicht bekannt.

Sind unstandardisierte Produkte wertlos?

Nicht unbedingt. Bei manchen Pflanzen wird das Vollspektrum als relevant betrachtet. Ohne Angabe ist jedoch nicht bekannt, was tatsächlich enthalten ist.

Wie wird Standardisierung geprüft?

Per HPLC (Hochleistungsflüssigkeitschromatographie) wird der Gehalt bestimmter Bestandteile gemessen und auf den Zielwert eingestellt.

Kann ich Studien auf unstandardisierte Produkte übertragen?

Nur eingeschränkt. Studien arbeiten mit definierten Spezifikationen. Ohne Standardisierung ist nicht bekannt, ob das Produkt vergleichbar zusammengesetzt ist.

Standardisierung

Standardisierung bedeutet, dass ein Pflanzenextrakt auf einen definierten Gehalt eines bestimmten Pflanzenbestandteils eingestellt wird. „Ginkgo-Extrakt standardisiert auf 24% Flavonglykoside und 6% Terpenlactone" bedeutet: Jede Charge enthält diese Anteile, unabhängig von natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. Das ermöglicht eine präzise Dosierung und macht Studienergebnisse auf das Produkt übertragbarer.

Warum Standardisierung relevant ist

Pflanzen sind Naturprodukte. Der Gehalt bestimmter Bestandteile kann je nach Sorte, Anbaugebiet, Klima, Erntezeitpunkt und Verarbeitung erheblich schwanken. Ohne Standardisierung ist der tatsächliche Gehalt nicht bekannt.

Wissenschaftliche Studien verwenden in der Regel standardisierte Extrakte. Wenn eine Studie mit „600mg Ashwagandha-Extrakt, 5% Withanolide" durchgeführt wurde, gilt das für exakt diese Spezifikation. Bei unstandardisierten Produkten ist nicht bekannt, ob der Gehalt vergleichbar ist.

Gängige Standardisierungen

Ashwagandha: 5–10% Withanolide (Markenextrakte wie KSM-66® oder Sensoril® wurden klinisch untersucht). Kurkuma: 95% Curcuminoide ist ein verbreiteter Standard. Rhodiola: 3% Rosavine und 1% Salidroside. Grüntee: 50–98% Polyphenole mit spezifischer EGCG-Angabe. Ginkgo: 24% Flavonglykoside und 6% Terpenlactone ist ein klassischer Standard.

Vollspektrum vs. standardisiert

Manche argumentieren, dass standardisierte Extrakte andere Pflanzenbestandteile reduzieren können. Manche Hersteller bieten „Vollspektrum-Extrakte, standardisiert auf X%" an – sie erhalten das breite Spektrum der Pflanze und garantieren gleichzeitig einen Mindestgehalt des jeweiligen Bestandteils.

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