Griffonia simplicifolia (5-Hydroxytryptophan)- die geschätzte Superbohne aus Afrika
Mal ehrlich: Kennst du diese energielosen Momente?
Du wachst morgens auf und merkst sofort – heute wird wieder so ein Tag. Die Motivation ist irgendwo zwischen Bettdecke und Kaffeetasse verschwunden. Draußen scheint die Sonne, aber drinnen fühlt sich alles grau an.
Falls du jetzt nickst: Du bist nicht allein. Besonders Frauen ab 40 kennen diese Phasen. Hormone spielen verrückt, der Alltag wird immer fordernder, und manchmal fehlt einfach diese innere Leichtigkeit.
Hier kommt eine kleine afrikanische Bohne ins Spiel
Schon mal von Griffonia simplicifolia gehört? Wahrscheinlich nicht – aber vielleicht solltest du. Diese unscheinbare Pflanze aus Westafrika versteckt in ihren Samen etwas Faszinierendes: 5-Hydroxytryptophan, kurz 5-HTP.
Was ist das genau? 5-HTP ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in der Natur vorkommt und von deinem Körper erkannt wird. Anders als bei vielen anderen Substanzen muss 5-HTP nicht erst kompliziert umgewandelt werden. Es ist quasi die Abkürzung zu dem, was dein Körper ohnehin selbst produziert.
Und genau da setzen wir an. Statt dir große Versprechen zu machen, bieten wir dir einfach das Werkzeug – in Form einer durchdachten Kapsel, die deinen Körper bei dem unterstützt, was er von Natur aus kann.
Das steckt in jeder Kapsel:
- ✓ 100mg reines 5-HTP aus Griffonia simplicifolia – die afrikanische Schwarzbohne mit bis zu 20% natürlichem 5-HTP
- ✓ Vitamin B6 für optimale Verwertung – trägt zu normaler Nervenfunktion und psychischer Funktion bei*
- ✓ Schonende Wasser-Ethanol Extraktion – keine aggressiven Chemikalien, nur reine Pflanzenkraft
- ✓ Laborgeprüfte Qualität – jede Charge auf Wirkstoffgehalt und Reinheit getestet
- ✓ 100% vegan – pflanzliche Kapselhülle, keine tierischen Zusätze
- ✓ Ohne unnötige Zusatzstoffe – nur das, was dein Körper wirklich braucht
Was macht Griffonia simplicifolia so besonders?
Zugegeben – der Name klingt wie ein Zauberspruch. Aber dahinter verbirgt sich eine faszinierende Pflanze aus Westafrika. Die Einheimischen nennen sie afrikanische Schwarzbohne, und in ihren Samen steckt etwas Einzigartiges: 5-Hydroxytryptophan (5-HTP).
Das Besondere: Diese kleine Bohne enthält von Natur aus bis zu 20% 5-HTP – mehr als jede andere bekannte Pflanze. Während normale Lebensmittel nur winzige Spuren enthalten, ist Griffonia eine echte 5-HTP-Schatzkammer.
Warum 100mg? Die wissenschaftliche Grundlage
Als wir unsere Rezeptur entwickelt haben, sind wir tief in die Forschung eingetaucht. Birdsall (1998) beschrieb 5-HTP in seiner bahnbrechenden Übersichtsarbeit als klinisch effektiven Serotonin-Vorstufe.
Sargent und sein Team arbeiteten in späteren Studien häufig mit 100mg. Eine aktuelle 2023er Studie testete genau diese Dosierung über 8 Wochen – mit guter Verträglichkeit. Das überzeugte uns: 100mg sind der Sweet Spot zwischen Wirksamkeit und Sanftheit.
Fun Fact: Eine Meta-Analyse von 2009 untersuchte 111 verschiedene 5-HTP Studien. Typisch Wissenschaftler – am Ende hieß es weitere Studien nötig. Aber die Grundlagen sind solide.
Der Vitamin B6 Boost
Hier kommt der Clou: 5-HTP allein ist wie ein hochwertiger Motor. Vitamin B6 ist das perfekte Öl, das für die normale Funktion des Nervensystems und eine gesunde Psyche sorgt.* Deshalb kombinieren wir intelligent:
5-HTP (100mg) + Vitamin B6 = Optimale Synergie
180 Kapseln = clevere Mathematik
Warum 180 Stück? Ganz einfach: Das sind exakt 6 Monate bei einer Kapsel täglich. Während andere dir monatlich neue Dosen andrehen wollen, bist du ein halbes Jahr versorgt. Praktisch, ehrlich und kostensparend.
Timeline der Veränderung:
- Woche 1-2: Gewöhnung an die neue Routine
- Woche 3-4: Stabilisierung der regelmäßigen Einnahme
- Monat 2-6: Langfristige Unterstützung durch Vitamin B6 für Nervensystem und Psyche*
Sicherheit first
Wichtige Hinweise:
- Bei Einnahme von Antidepressiva vorher mit dem Arzt sprechen
- Gelegentlich leichte Übelkeit möglich (dann zum Essen einnehmen)
- Nicht für Schwangere und Stillende geeignet
- Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten
Keine Sorge: 5-HTP macht nicht abhängig und arbeitet sanft mit deinem Körper.
*Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und unterstützt eine normale psychische Funktion.
Die ideale Ergänzung
5-HTP Kapseln aus Griffonia Simplicifolia mit Vitamin B6
Sonnenschein für graue Tage*
Griffonia simplicifolia (5-Hydroxytryptophan)- die geschätzte Superbohne aus Afrika
Mal ehrlich: Kennst du diese energielosen Momente?
Du wachst morgens auf und merkst sofort – heute wird wieder so ein Tag. Die Motivation ist irgendwo zwischen Bettdecke und Kaffeetasse verschwunden. Draußen scheint die Sonne, aber drinnen fühlt sich alles grau an.
Falls du jetzt nickst: Du bist nicht allein. Besonders Frauen ab 40 kennen diese Phasen. Hormone spielen verrückt, der Alltag wird immer fordernder, und manchmal fehlt einfach diese innere Leichtigkeit.
Hier kommt eine kleine afrikanische Bohne ins Spiel
Schon mal von Griffonia simplicifolia gehört? Wahrscheinlich nicht – aber vielleicht solltest du. Diese unscheinbare Pflanze aus Westafrika versteckt in ihren Samen etwas Faszinierendes: 5-Hydroxytryptophan, kurz 5-HTP.
Was ist das genau? 5-HTP ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in der Natur vorkommt und von deinem Körper erkannt wird. Anders als bei vielen anderen Substanzen muss 5-HTP nicht erst kompliziert umgewandelt werden. Es ist quasi die Abkürzung zu dem, was dein Körper ohnehin selbst produziert.
Und genau da setzen wir an. Statt dir große Versprechen zu machen, bieten wir dir einfach das Werkzeug – in Form einer durchdachten Kapsel, die deinen Körper bei dem unterstützt, was er von Natur aus kann.
Das steckt in jeder Kapsel:
- ✓ 100mg reines 5-HTP aus Griffonia simplicifolia – die afrikanische Schwarzbohne mit bis zu 20% natürlichem 5-HTP
- ✓ Vitamin B6 für optimale Verwertung – trägt zu normaler Nervenfunktion und psychischer Funktion bei*
- ✓ Schonende Wasser-Ethanol Extraktion – keine aggressiven Chemikalien, nur reine Pflanzenkraft
- ✓ Laborgeprüfte Qualität – jede Charge auf Wirkstoffgehalt und Reinheit getestet
- ✓ 100% vegan – pflanzliche Kapselhülle, keine tierischen Zusätze
- ✓ Ohne unnötige Zusatzstoffe – nur das, was dein Körper wirklich braucht
Was macht Griffonia simplicifolia so besonders?
Zugegeben – der Name klingt wie ein Zauberspruch. Aber dahinter verbirgt sich eine faszinierende Pflanze aus Westafrika. Die Einheimischen nennen sie afrikanische Schwarzbohne, und in ihren Samen steckt etwas Einzigartiges: 5-Hydroxytryptophan (5-HTP).
Das Besondere: Diese kleine Bohne enthält von Natur aus bis zu 20% 5-HTP – mehr als jede andere bekannte Pflanze. Während normale Lebensmittel nur winzige Spuren enthalten, ist Griffonia eine echte 5-HTP-Schatzkammer.
Warum 100mg? Die wissenschaftliche Grundlage
Als wir unsere Rezeptur entwickelt haben, sind wir tief in die Forschung eingetaucht. Birdsall (1998) beschrieb 5-HTP in seiner bahnbrechenden Übersichtsarbeit als klinisch effektiven Serotonin-Vorstufe.
Sargent und sein Team arbeiteten in späteren Studien häufig mit 100mg. Eine aktuelle 2023er Studie testete genau diese Dosierung über 8 Wochen – mit guter Verträglichkeit. Das überzeugte uns: 100mg sind der Sweet Spot zwischen Wirksamkeit und Sanftheit.
Fun Fact: Eine Meta-Analyse von 2009 untersuchte 111 verschiedene 5-HTP Studien. Typisch Wissenschaftler – am Ende hieß es weitere Studien nötig. Aber die Grundlagen sind solide.
Der Vitamin B6 Boost
Hier kommt der Clou: 5-HTP allein ist wie ein hochwertiger Motor. Vitamin B6 ist das perfekte Öl, das für die normale Funktion des Nervensystems und eine gesunde Psyche sorgt.* Deshalb kombinieren wir intelligent:
5-HTP (100mg) + Vitamin B6 = Optimale Synergie
180 Kapseln = clevere Mathematik
Warum 180 Stück? Ganz einfach: Das sind exakt 6 Monate bei einer Kapsel täglich. Während andere dir monatlich neue Dosen andrehen wollen, bist du ein halbes Jahr versorgt. Praktisch, ehrlich und kostensparend.
Timeline der Veränderung:
- Woche 1-2: Gewöhnung an die neue Routine
- Woche 3-4: Stabilisierung der regelmäßigen Einnahme
- Monat 2-6: Langfristige Unterstützung durch Vitamin B6 für Nervensystem und Psyche*
Sicherheit first
Wichtige Hinweise:
- Bei Einnahme von Antidepressiva vorher mit dem Arzt sprechen
- Gelegentlich leichte Übelkeit möglich (dann zum Essen einnehmen)
- Nicht für Schwangere und Stillende geeignet
- Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten
Keine Sorge: 5-HTP macht nicht abhängig und arbeitet sanft mit deinem Körper.
*Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und unterstützt eine normale psychische Funktion.
Die ideale Ergänzung
